Zoektocht naar liefde

Ben jij op zoek naar een gezonde liefdevolle relatie?

Ik ben ervan overtuigd dat je eerst zelf moet inzien dat jij de meest geweldige versie van jezelf bent, voordat je een echt liefdevolle relatie kunt hebben. Ik geloof in zelfliefde.

Je kan wel een relatie hebben of je kan eeuwig vrijgezel blijven, maar als jij niet durft te zien dat je heel fijne kanten hebt en minder fijne kanten, maar dat je dat nog steeds een goed persoon maakt, dan zal je dat altijd blijven zien en ervaren in je leven.

  • Je komt alleen maar ‘foute’ mannen tegen
  • Het kan altijd beter volgens jou
  • Je hebt een baan waar je niet blij van wordt
  • Happy single ben je niet
  • Of je twijfelt over je relatie
  • Klagende mensen zijn er genoeg om je heen
  • Op je to do lijst staan alleen maar dingen die moeten
  • Het leven geeft je soms weinig energie

En dat is niet nodig!

Zoals gezegd, hebben we allemaal minder fijne kanten. We hebben allemaal dagen waarin we niet op ons best zijn. We hebben allemaal wel eens last van boosheid of onrust.

En ondanks dat we dat eigenlijk ook allemaal wel weten, gedragen we ons er niet naar. We denken dat we al lief zijn voor onszelf.

  • Ik neem regelmatig tijd voor mezelf
  • Dan ga ik lekker naar de sauna
  • Ik ga op vakantie
  • En ik zit lekker te Netflixen
  • Of ik geniet van een heerlijk wijntje

Maar dat is niet wat ik bedoel met liefde voor jezelf.

Zelfliefde gaat dieper dan dat. Liefde gaat dieper.

Liefde voor jezelf betekent jezelf datgene geven wat je daadwerkelijk nodig hebt.

  • Heb je honger? Neem dan een stuk fruit, een boterham of een bakje groente
  • Voel je eenzaamheid? Vraag om een knuffel of een goed gesprek
  • Heb je weinig energie? Ga naar buiten, wandel of sport
  • Sta je voor een moeilijke keuze? Vraag om steun of een knuffel
  • Heb je zin? Vraag om een massage of seks

Waar je behoefte aan hebt, weet je vaak wel. Maar doordat we de tijd niet nemen om er echt over na te denken, realiseren we ons niet wat we eigenlijk al weten. We gaan door met de dingen die moeten. We zeggen ja, voordat we bedacht hebben dat het eigenlijk niet is waar we blij van worden. We doen dingen omdat we meegekregen hebben in onze opvoeding dat het zo hoort.

Wat ik doe is je helpen weer terug te gaan naar de bron. Naar jezelf. Naar je eigen hart.

En om daar te komen, moet je eerst rust plannen. Rust om even uit het doen te komen. Niets doen. Niets moeten.

Het gevoel van vakantie, maar dan iedere dag.

  • Dus je gaat eerst rust plannen
  • Vervolgens ga je voelen
  • En dan ga je jezelf geven wat je nodig hebt

Wil je hiermee aan de slag gaan? Dan zou ik direct aan de slag gaan met de gratis video serie: omarm je donkere kanten.

Hierin geef ik je 5 tips om de negatieve emoties en negatieve kanten van de mens te leren accepteren. Meld je aan via de knop.

Lieve groet, Mira

Mira den Breejen

Rustplanner

Foto gemaakt door: Marcella Fotografin

Daarnaast ben ik met nog wat andere dingen bezig.

  1. Er komt een maandelijkse rustplanner mail vanaf september 2019
  2. Er komt een fysieke agenda: de rustplanner 2020
  3. En mijn liefde voor jezelf traject krijgt een update

Wil je op de hoogte blijven? Meld je aan voor de rustplanner nieuwsbrief of check mijn Facebook pagina: Zoektocht naar liefde. Je kan ook een gratis gesprek aanvragen. Dat doe je via deze link.

“Zelf heb ik pas sinds 2015 een gezonde liefdevolle relatie.”

Hoe ik mijn vrijgezelle jaren heb doorgeworsteld, vertel ik hier …

Wil je kennismaken?

Wat leuk!