Toxische schaamte

Er bestaat zoiets als toxische schaamte. Dat is een diepe angst om niet goed genoeg te zijn. Een angst die velen van ons met ons meedragen, zonder dat we daar bewust van zijn. Ik weet sinds zo’n [...]

Mijn verhaal over corona

Wat kan er in 6 maanden tijd veel veranderen! Mijn leven staat op zijn kop. Net als bij heel veel anderen. Dit is mijn verhaal over corona. In maart had ik last van een (milde) depressie. We [...]

Mijn mooiste leven

In verbinding met anderen is mijn mooiste leven. Helemaal jezelf kunnen zijn en verbinding voelen met de mensen om je heen. Vrienden en vijanden bestaan niet, want iedereen is één. We zijn [...]

Het gaat om de mindset

Afvallen, emotie-eten, een nieuwe relatie vinden, een nieuwe baan vinden of gewoon rust vinden in je leven en lekker in je vel zitten. Het gaat om de mindset. Hoe jij denkt over jezelf en wat [...]

Best wel spannend

Gister was ik in het zwembad met Sarah en Martijn. We vinden dat altijd best wel spannend. Er moet veel gebeuren en er zit niet veel tijd tussen het ophalen van Sarah bij de gastouder en het [...]

Ik wil het niet / wel

Ik wil niet Snoepen Mopperen Deze baan Verkouden zijn Afstandelijk doen Rugpijn Ik ben heel goed in bedenken wat ik niet wil. Dat heb ik ook al vaker horen zeggen. En als je de wet van de [...]