Gratis video serie

 

 

Gratis video serie om weer te kunnen houden van jezelf en je omgeving!

Wat nu als jij regelmatig in een dip zit.

Je voelt je niet goed en kijkt het liefst de hele dag netflix.

Of je gaat maar door met alle dingen die je moet doen.

Ook al wil je het eigenlijk niet.

Je voelt je regelmatig moe.

En je hebt geen idee hoe het nu komt.

Of  misschien wel een beetje, maar je kan er niets aan doen.

Zo voelt het tenminste.

Het voelt zwaar.

Het voelt ingewikkeld.

Dus je houdt je het liefst bezig met andere dingen

Maar wat nu als ik zou zeggen dat je dit zware gevoel zelf kunt veranderen?

Je kan je beter voelen.

Zodat je de tijd die je voor jezelf hebt energiek door kan brengen.

En in plaats van alleen maar te netflixen (wat ook leuk kan zijn), je dingen kan doen waardoor je rust ervaart en zelfrespect en vertrouwen.

Want het is het vertrouwen in jezelf dat je een fijne relatie geeft met anderen.

En je ook het gevoel geeft dat je de hele wereld aan kan.

Je hoeft niet meteen allerlei ingewikkelde plannen en grote doelen te hebben.

En je hoeft ook niet meteen van je stoel af te komen.

Juist niet!

Maar wat je wel mag doen is, bij jezelf naar binnen gaan.

Je mag jezelf wat vragen stellen die je gaan triggeren.

Je mag jezelf liefde geven.

Je mag jezelf zijn.

Allemaal om te laten zien wie jij echt bent.

Altijd en overal.

Gewoon, omdat jij leuk bent, zoals je bent.

Het gaat erom hoe jij met jezelf omgaat.

Ik ben zelf 7 jaar vrijgezel geweest. Ik had een goede baan en leuke vrienden. Ik deed leuke dingen en had genoeg tijd voor mezelf. Op zich een prima leven! Toch voelde ik me niet gelukkig. Ik dacht dat ik graag een relatie wilde. Ik dacht dat ik niet meer single wilde zijn. Ik dacht dat het beter zou zijn als ik een relatie zou hebben. Inmiddels weet ik dat alleen een relatie hebben je niet gelukkig maakt. In een relatie kan je nog net zo ongelukkig zijn. Alles draait om hoe jij met jezelf omgaat. In een relatie, maar ook als je geen relatie hebt.

Video Serie

Ik heb een video serie gemaakt, waarin ik je laat zien wat je kunt doen als jij je ongelukkig voelt. Want ik weet inmiddels dat het ‘ongelukkig’ voelen, in een dipje zitten of misschien zelfs wel een burn-out hebben, niet gaat over te veel te doen hebben, ongelukkig zijn of ergens niet goed in zijn. Het gaat over wat er binnen in jou gebeurt. Het gaat over emoties.

We zijn allemaal heel erg bang geworden. Bang voor buitenlanders, bang voor meningen, bang dat onze relatie stuk gaat of bang om onze baan te verliezen. Deze angsten sturen ons gedrag. Het gedrag is wat je ziet. De angst zit verstopt.

In mijn video serie leer ik je hoe je deze donkere momenten leert te omarmen. Rust plannen en vervolgens leuke dingen doen, kunnen de meeste mensen wel. Maar als je pijn voelt, verdriet of angst, dan is dat vaak heel lastig. Hoe je daarmee omgaat, leer je in deze 5 gratis video’s.





Veel plezier!

Liefdevolle groet,

Mira